Könnyedség

Bármit is csinálsz, legbenső lényedben maradj mindig könnyed, csöndes, nyugodt, kiegyensúlyozott, írja Osho.

Mi az amit közel engedünk? Egyik nap rámijesztett a barátnőm, hogy beteg a fiam. Bömbölt, semmi sem volt jó neki, míg náluk volt. Aztán megérkeztem, s megnyugodott. De ez a szó, betegség, mint egy féreg, befészkelte magát a gondolataim közé. Árgus szemekkel figyeltem minden mozdulatát, de nem tűnt betegnek, jókedvű, vidám volt, s most is az. Continue reading »

Könnyedség

Bármit is csinálsz, legbenső lényedben maradj mindig könnyed, csöndes, nyugodt, kiegyensúlyozott, írja Osho.

Mi az amit közel engedünk? Egyik nap rámijesztett a barátnőm, hogy beteg a fiam. Bömbölt, semmi sem volt jó neki, míg náluk volt. Aztán megérkeztem, s megnyugodott. De ez a szó, betegség, mint egy féreg, befészkelte magát a gondolataim közé. Árgus szemekkel figyeltem minden mozdulatát, de nem tűnt betegnek, jókedvű, vidám volt, s most is az. Continue reading »

Feszültségoldás

Fájdalom. Mélyről előtörő, elemi erővel ható. Hagyni kell, hogy előbújjon. Utána megkönnyebbülünk.
Manapság a legtöbb ember mindent magába folyt. Nem látszik a szembejövőn öröm vagy bánat, csak közöny. Pedig mennyi érzés, mennyi indulat, mennyi fájdalom lakik egy ember lelkében! A gyerekek nem szégyellik az érzéseiket, ők akkor és ott bömbölnek, hisztiznek, ahol épp jólesik nekik, lehet az a legforgalmasabb bevásárlóközpont is. És ez így van jól.
Éreztétek már, hogy egy feszültségoldó sírás után, valahogy tisztábbak lettetek? Valami megváltozik ilyenkor, valami könnyebb lesz. S a gyerekek hányszor választják ezt az utat, ha valami nem kedvükre való? Rengetegszer. Hiszen így jóval könnyebb, elengedni, feldolgozni, megtisztulni, s tovább lépni. Ők nem időznek, nem agyalnak sokáig egy-egy történésen, amíg kicsik, bömbölnek maximum, hogy céljukat elérjék, aztán elfelejtik. A baba is mindent, ami nem jó neki, sírással fejez ki. A sírás tehát egy tökéletes kommunikációs eszköz, arra, hogy figyeljenek ránk. De mi van, ha csak feszültségmentesíteni szeretnénk, kiengedni a gőzt, akár egy alapos bőgéssel is? Ha a gyerekek előtt tesszük, ők megijednek, s velünk sírnak. Ha pedig más meghallja, meglátja, ő legalább vigasztalni próbál, bár nem mindig jó ez sem. Lényeg, hogy merjünk bőgni, jó az, időnként, bármikor, mások előtt, mások nélkül, ahogy jólesik. Tisztábbak leszünk, megkönnyebbülünk utána.